宋威龙2015年10月,宋威龙成为欢娱影视旗下的签约艺人；12月,参加湖南卫视创意实境游戏秀节目《全员加速中》,因在第六期“触不到的恋人”中扮演彩虹谷王家少爷王晓而被观众所熟知,这也是其首次从模特跨界演员。宋威龙《全员加速中》2016年1月,作为“天天小兄弟”成员之一加入湖南卫视脱口秀节目《天天向上》,在节目中初次亮相的宋威龙就展示了他的舞蹈处女作,获得颇高人气；12月30日,客串民国玄幻爱情网剧《半妖倾城Ⅱ》,在剧中继续饰演应龙一角。2017年2月14日,参演的奇幻爱情网剧《我与你的光年距离》首播,在剧中饰演性格冷漠的偶像歌手顾世一,该剧上映一个月播放量突破10亿。2018年1月14日,根据自天衣有风的同名小说改编的古装剧《凤囚凰》播出,在剧中饰演神秘的白衣少年容止,这是他出演的第一部电视剧作品；6月,参加录制的综艺《高能少年团》第二季播出；11月9日,搭档陈都灵,佟大为主演的电影《破梦游戏》上映,在片中饰演男主角南极。《下一站是幸福》饰元宋2019年2月23日,参加的《快乐大本营》节目播出；6月21日,与宋芸桦合作主演的青春爱情电影《我的青春都是你》上映,在片中饰演品学兼优的校园风云人物方予可。《以家人之名》饰凌霄2020年1月26日,搭档宋茜,虞书欣主演的都市情感剧《下一站是幸福》播出,在剧中饰演元宋；2月7日,参加录制的互动生活创意秀《嘿！你在干嘛呢？》在湖南卫视播出；5月1日,主演的改编自安妮宝贝首篇长篇小说的同名电视剧《彼岸花》播出,在剧中饰演桀骜不驯,霸道果敢的知名策展人林和平；7月23日,主演的古风励志校园剧《漂亮书生》在爱奇艺播出,其在剧中饰演风承骏；8月10日,主演的青春成长治愈类电视剧《以家人之名》播出,在剧中饰演帅气能力又强的牙科医生凌霄；10月20日,获得第七届中国电视好演员奖网剧组男演员奖。2021年3月14日,参演的爱情电影《我爱喵星人》上映,在剧中饰演喵星人；6月19日,参加综艺节目《完美的夏天第二季》；6月22日,主演的青春校园电影《岁月忽已暮》在爱奇艺,腾讯视频双平台播出,在剧中饰演学霸江海；7月17日,作为常驻嘉宾参加的代际互动观察类游戏综艺《牛气满满的哥哥》播出。2022年1月,担任第四届海南岛国际电影节志愿者大使；12月18日,参演的《迷雾剧场》官宣全新阵容。2023年1月30日,与井柏然合作主演的悬疑探案网络剧《君子盟》播出,剧中饰演张屏；1月31日,领衔主演的网剧《相思令》开机,在剧中饰演草原战神玄烈；8月22日,参演的青春电影《念念相忘》在全国上映,其在片中饰演杨燚。10月18日,主演的科幻网剧《仿生人间》播出。
拍戏之余,宋威龙还热爱武术与篮球,他从小学习武术,拥有良好的武术功底。宋威龙和林允曾在拍摄《彼岸花》时因戏生情,交往过一段时间。两人在2017年发声明宣布和平分手。
2016年3月,宋威龙担任绿色自行车公益骑行成都站的绿色大使,呼吁环保。2021年7月,宋威龙为河南暴雨灾情捐款50万元。出席公益骑行活动出席活动宋威龙写真
宋威龙宋威龙五官立体,外形吸睛；颜值高身材好,能卖萌能扮酷。从模特跨界变身演员,他的表演风格清新,更有着高颜值。在片场,宋威龙勤奋学习演技方面的内容,面对拍摄过程中的难题和疑问,一有机会就会向导演和演员前辈们学习取经,而他勤奋好学的态度也得到了导演和剧组人员的热烈赞赏。在《我与你的光年距离》中,他无论是暖心的微笑还是伤心的哭泣,都发挥得恰到好处,更是将陷入爱恋的青涩少年演绎的淋漓尽致,而高超的撩妹技能亦俘获了观众的少女心,同时也让网友们记住了这个干净无杂质的男孩。
2022年5月5日,天眼查App显示,宋威龙与东阳欢娱影视文化有限公司,霍尔果斯欢娱影视文化有限公司相关合同纠纷新增开庭公告,原告为宋威龙,被告为东阳欢娱影视文化有限公司,霍尔果斯欢娱影视文化有限公司,经办法院为北京市朝阳区人民法院。