1984年,阮圣文出生在温州市瑞安城关,小学是在城关一小度过的。1996年,阮圣文考入浙江艺术学校舞蹈表演班,13岁的他,远离父母和家乡,开始一个人的求学生涯。期间6年,阮圣文接连获得全国第六届“桃李杯”全国舞蹈比赛浙江选拔赛三等奖,浙江青年舞蹈演员大赛优胜奖,2001年参与演出的舞蹈作品《钱江放排》获“风·雅·颂”民间艺术节比赛金奖。2002年,阮圣文以前三名的成绩考入了北京舞蹈学院古典舞蹈表演班。2003年,阮圣文获北京舞蹈学院2002至2003年度二等奖学金,同年11月参加北京第八届舞蹈比赛,获独舞,双人舞,三人舞专业组三等奖。
2007年,阮圣文参加江苏卫视歌唱选秀节目《绝对唱响》,获得全国20强；同年,进入橙天娱乐艺人培训班学习。《楚乔传》饰贺萧2008年,阮圣文被导演柴智屏选中,首次出演影视作品,担任爱情偶像剧《爱神的黑白羽翼》男一号,他在剧中一人分饰两角,饰演杜谦永,杜谦远；同年,阮圣文接拍杜蕾斯的广告,该广告获得了美国广告界的最佳创意奖。2010年,其出演数字电影《夏都故事》,在剧中饰演与韩国企业家的千金李智媛为了舞蹈相知,相爱,相互奉献的西宁周边山区男孩周宇航；11月29日,参演由吴锦源执导,宁静,关礼杰,徐少强等主演的年代家族情仇剧《大管家》在北京广播电视台文艺频道首播,与宁静搭档饰演母子。2011年5月17日,其与张译,潘雨辰等合作出演由安建执导的情感年代剧《雪花那个飘》首播,该剧是《北风那个吹》的姊妹篇。2012年,阮圣文主演李小江执导的青春励志剧《狂奔的左左》,而他在剧中则饰演绘画,歌唱,乐器无一不精,对时尚,热情的物质女丁伊有着执着的爱慕的年轻的画家莫名。2013年,其参演由高希希执导,唐国强,王伍福主演的革命历史剧《毛泽东》播出,其在剧中饰演周恩来留学时结交的挚友,陈独秀的儿子陈延年。《花千骨》饰单春秋2014年7月22日,与元彪,陈键锋,陶昕然合作出演的古装动作剧《十二金钱镖》在深圳电视台公共频道首播,阮圣文在剧中饰演临危不惧,一切要以镖局利益为重的镖局大师兄程岳,该剧也是他首部舞刀弄枪的打戏；10月5日,其与李宗翰,海陆等合作出演的古装神话剧《剑侠》在湖北广播电视台综合频道播出；12月3日,阮圣文参演由陈晓,陈妍希主演的金庸武侠剧《神雕侠侣》首播,其在剧中饰演为人阴狠贪婪,为功名利禄所惑而投靠蒙古大军统帅忽必烈的潇湘子。2015年,其与陈乔恩,贾乃亮合作出演的热血年代剧《偏偏喜欢你》播出,在剧中饰演将项昊当做弟弟疼爱的帅气何副官；同年,阮圣文与霍建华,赵丽颖合作出演的古装玄幻仙侠剧《花千骨》在湖南卫视首播,他在剧中饰演挑起三界事端的大反派魔王单春秋。2016年2月1日,参演由吴锦源执导,刘恺威领衔主演,根据匪我思存的同名小说改编的古装言情电视剧《寂寞空庭春欲晚》在浙江卫视,深圳卫视黄金档联合首播,而他在剧中在剧中则饰演长相阴戾,纳兰明珠的义子纳兰逸。2017年6月5日,与赵丽颖,林更新等人合作出演古装传奇剧《楚乔传》播出,阮圣文在剧中饰演楚乔的忠实下属,秀丽军将领的贺萧；同年,出演朱少杰执导的古装武侠剧《新龙门客栈》,其在剧中饰演武田小次郎；9月,动作片《武者》杀青,其在剧中饰演为中华武士会会长何长川千里复仇的武学高手杨念。2019年,与曾舜晞,陈钰琪合作主演古装武侠剧《倚天屠龙记》,在剧中饰演殷野王。2020年,与唐嫣,窦骁,佘诗曼等合作主演古装传奇爱情剧《燕云台》,在剧中饰演耶律休哥；同年,与赵丽颖,王一博等合作主演古装武侠剧《有翡》,在剧中饰演纪云沉。2021年3月30日,出演《玉昭令第一季》上线。2021年5月10日,出演《玉昭令第二季》上线。2021年8月31日,科幻网络电影《太空群落》在爱奇艺上映,在剧中饰演柒。2022年3月7日,参演的电影《我要你好好的》在惠州开机。2022年6月21日,《仙剑》阵容官宣,阮圣文主演。2023年5月1日,参演电视剧《云襄传》播出。7月2日,主演的《玉骨遥》开播。
2013年12月30日,阮圣文受邀参加“臻爱挚尚”关心下一代-时尚中国文明工程颁奖慈善晚会。